Je hoofd draait overuren, je lichaam staat strak – het is tijd om zelf weer aan het roer te staan

Angst

Voel je je vaak gespannen, ben je voortdurend aan het piekeren of merk je dat angst en paniek je leven steeds meer beheerst? Dan is het tijd voor echte verandering. Vanuit de GevoelsZaak bied ik geen standaard oplossing, maar een persoonlijk, diepgaand traject dat jou helpt om je angsten bij de kern aan te pakken – zodat je weer vrij kunt leven.

Waarom kiezen voor een traject bij GevoelsZaak.nl?

🧠 Diepgaand & duurzaam
Ik behandel angst niet oppervlakkig, maar pak het aan bij de oorsprong – vaak onbewuste patronen en onverwerkte emoties. Geen symptoombestrijding, maar échte transformatie. Niet oeverloos praten zonder oplossen – maar meteen aan het werk. Na de eerste sessie voel je al verlichting.

🫶 Veilig & op maat
Jij staat centraal. Ik werk in een veilige, warme setting waarin jij de ruimte krijgt om te voelen, te begrijpen én los te laten. Geen oordeel, geen haast – alleen aandacht en afstemming.

🔄 Praktisch én emotioneel
We combineren lichaamsgericht werk, gevoelsherkenning en praktische tools, zodat je niet alleen begrijpt waarom je angst voelt, maar ook leert hoe je ermee omgaat en het loslaat.

✨ Van angst naar rust en vertrouwen
Na een traject bij de GevoelsZaak.nl ervaren cliënten meer rust, zelfvertrouwen en vrijheid. Niet tijdelijk – maar blijvend! Je hoeft het niet alleen te doen! Zet vandaag de eerste stap naar een vrijer leven – jouw leven.

 

Waarom kiezen voor een traject en niet voor losse sessies?

Een traject is beter om tot duurzame resultaten te komen. Niet dat één sessie dat niet kan, maar je kunt simpelweg bij angst niet alles in één sessie veranderen. Het is langzaam gekomen, erger geworden en dan lukt het niet om dat snel op te lossen. Wel durf ik het aan om te beginnen met 5 sessies en daarna te kijken of er meer nodig is.

Andere voordelen van een traject zijn:

1. Een traject biedt de mogelijkheid om structureel te werken aan jouw doelen. In tegenstelling tot een losse sessie, waarin je soms alleen aan de oppervlakte van een probleem werkt, gaat een traject verder. Je hebt tijd om patronen te doorbreken, nieuwe inzichten te integreren en echte gedragsveranderingen door te voeren die blijvend zijn.

2. Continuïteit en progressie. In een traject bouw je stap voor stap voort op wat je hebt bereikt. Het heeft een duidelijke opbouw en je wordt voortdurend begeleid, zodat je niet de draad verliest. Dit zorgt voor continuïteit en zorgt ervoor dat je progressie blijft maken. Na elke sessie voel je meteen verlichting.

3. We bouwen samen een band op. Een vertrouwensband zorgt ervoor dat je in staat bent om volledig open te zijn en alle aspecten van je situatie aan te pakken. Door het vertrouwen weet je dat je altijd op mij kunt rekenen, zelfs als het moeilijk wordt.

4. Een traject zorgt er ook voor dat je niet afhaakt, maar doorgaat, zelfs wanneer de weg uitdagend is. Je bent niet alleen; ik ben er om je te ondersteunen en te helpen om obstakels te overwinnen.

5. Kostenbesparing op de lange termijn. Hoewel een traject in eerste instantie wellicht duurder lijkt, kan het uiteindelijk goedkoper uitpakken dan losse sessies. Door de structuur van een traject, boek je structurele vooruitgang, waardoor je minder vaak terug hoeft te komen voor losse sessies. Het resultaat is dat je uiteindelijk minder tijd en geld investeert om je doel te bereiken.

Kortom, een traject biedt de nodige diepgang, structuur, en begeleiding die nodig zijn om blijvende verandering te bewerkstelligen. Het is de investering in jezelf die niet alleen nu resultaat oplevert, maar je ook voor de toekomst sterker maakt. En wanneer het moeilijk wordt, ben ik er om je te steunen en ervoor te zorgen dat je niet opgeeft. Heb jij specifieke doelen die je wilt bereiken? Dan is het volgen van een traject de ideale manier om deze te realiseren!

Daar wil ik meer van weten!

Plan een gratis vrijblijvend kennismakingsgesprek. Ook wanneer je twijfelt, doen! Samen kunnen we van gedachten wisselen om te bepalen of het bij je past. We beginnen met een intake en daarna 3 sessies. Daarna evalueren we of er nog meer nodig is.

Ja, ik wil een afspraak boeken! Klik hier

 

- Vanaf 1 september boek ik weer nieuwe trajecten in -